Sie sind als mp3 Audio Format verfügbar. Sie sind eine Phantasiereise mit den jeweiligen Themen und ich führe Dich in eine sehr schönen Entspannung. Du erlebst einen Zustand der Leichtigkeit, Sorglosigkeit und einer tief empfunden Freude und Liebe zu Dir selbst. Gleichzeitig wird ein Ziel dabei verfolgt, daß Du auf spielerische Art und Weise auflösen kannst.
SHT-Technik nach Martinez für ein selbstbestimmtes Leben in Liebe, Gesundheit, Freude, Fülle und Freiheit!
Dieser Kurs in der Praxis ist für jeden geeignet, der sich fit machen möchte.
Fit machen heißt, den Körper in allen Muskelpartien zu stärken und auch wieder zu dehnen.
Denn die richtige Dehnung ist ganz wichtig für die Beweglichkeit in den Gelenken und zur Vorbeugung von Schmerzen.
Schmerzen entstehen immer nur durch eine Verkürzung in der Muskulatur. Deshalb ist eine richtige Dehnung nach einer Belastung das A und O um richtig fit und schmerzfrei zu sein.
Der Kurs ist mit Musik untermalt und bietet dir trotz Anstrengung viel Spaß und Freude.
Probiere es aus mit einer Einzelstunde oder buche gleich einer 10er Karte mit einer Ersparnis von 2 Kursen.